Havermout ontbijt
Soms heb je niet altijd de tijd om lekker uitgebreid te ontbijten. Dan wil je juist even snel wat kunnen eten voor je weg moet. Dit havermout ontbijt is hier perfect voor. Deze havermout shake is snel klaar en staat garant voor een gezond ontbijtje. Je kan er ook goed een restje afgekoelde havermoutpap in verwerken.
Bereidingstijd: 15 min.
Dit heb je nodig:
- 3 el havermoutvlokken
- 5 el melk
- 1 rijpe banaan
- 1 handjevol blanke amandelen
- wat melk of yoghurt, om aan te vullen
Zo maak je een havermout ontbijt:Â
- Meng de havermoutvlokken met de melk in een klein pannetje.
- Breng het al roerend aan de kook en laat het enkele minuten doorkoken. Laat het daarna afkoelen.
- Meng in een hoge mengkom de afgekoelde havermoutpap met de banaan en de amandelen.
- Voeg melk of yoghurt toe om er een mooie drinkbare shake van te maken.
Meer inspiratie?
Zoek je nog meer havermout recepten? Wat dacht je van havermoutcake, havermoutpizza, havermoutrepen met noten of havermout-wortelmuffins? Eet smakelijk!Â
